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这个神经性耳鸣治疗上比较顽固的，建议你采用中医中药养心宁神，平肝镇惊，通窍聪耳的方法效果比较理想。
可以采用磁石，酸枣仁，琥珀，珍珠母，龙骨，茯神，远志，黄连等，生活中解除其精神紧张和恐惧心理，注意生活规律性，禁用烟、酒、咖啡等刺激品。
以上是对“神经性耳鸣听力减退有一段时间，并患过耳石”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医耳鸣耳聋的范畴，中医认为主要是肾虚或者肝胆湿热引起的症状
主要是禁止挖耳，保持耳道清洁，注意寒温，增强体质，预防风热外邪侵袭，调畅情志，预防郁怒伤肝，避免劳倦，节制房事，避免损伤精气，建议口服清肝胆湿热的龙胆泻肝胶囊
