回答
你好，手淫是一种正常的宣泄多余性能量的生理现象，本身不会危害身体健康，但需要控制频率，一般每周不超过一次就不会有害。
每个月一次不会有什么影响的，你需要注意补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等；适当运动，坚持锻炼身体，增强体质。
以上是对“一个月自慰一次会不会影响发育，影响身高！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果你平时注意卫生避免感染考虑问题不大。过度手淫会影响身体发育。
我建议你以后端正态度。不要接触黄色书籍和录像。避免影响日常生活。适当运动增强自身体质。不要吃辛辣刺激的食物。
