精神抑郁、焦虑、不愿与人交流
女 | 22岁
2018-12-29
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问题描述: 大学四年级学生,由于从小性格内向,不爱说话,导致现在朋友很少,自己到现在也不会什么事,我天天都在想,我真没用,以后的生活怎么办?每天觉都睡不好,现在学校已经让父母把我带回家休息,我又很担心大学不能毕业,心情非常烦躁,还有自伤、自杀的事情发生,我这是怎么了?
回答
根据你的叙述,一般这种症状疑似有抑郁症状,应该尽快用些药物治疗控制病情,以免影响以后生活。
建议你应该尽快调整控制自己的心态,以免继续发展影响以后的正常生活,避免经常一个人待着。
你好,这种情况存有明显的抑郁焦虑,需要到医院心理科系统疏导治疗。
平时适当减减压,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄压力多参加社交活动,选择合适的朋友去交往。
你好,精神抑郁、焦虑、可能与植物神经紊乱有关,可服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,应多作适当的体力活动
以上是对“精神抑郁、焦虑、不愿与人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,情志不舒所导致的一系列的症状。
这个情况,可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,坚持服用一段时间,应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐!