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平时注意不嗜烟酒，不长期穿紧身牛仔裤，慎用补品和避免避免高温和辐射的工作环境等。注意中药保养，去医院检查治疗
首先得及时避免生活中一些会导致精子活力下降的不良习惯，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐不动、频繁蒸桑拿、洗热水澡等。
你好，你说的情况，精子活动力差，以及精子质量不好确实影响怀孕的。
建议一定要保持心情愉快，建议吃点营养精子的药，平时多吃点含锌，铁多的食物有好处的。
以上是对“泌尿科，同居快一年了，还没怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您所说的这种情况来看是不用太大的担心的，这种情况是可以治愈的。
建议您到当地正规医院的不孕不育科门诊进行，化验一下精液常规，然后根据情况是否决定用药治疗。
你好，你这种情况多数考虑是有肾虚引起的可能，建议去看中医，吃点中药调理下
你好，你这种情况建议您平时一定要注意饮食，少吃辛辣的，还有生冷的食物，另外建议你要适当的锻炼一下身体
以上是对“泌尿科，同居快一年了，还没怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
