回答
你的上述情况应该还是自己的压力过大导致的，注意适当进行活动和锻炼身体减轻自己的压力就行了。
我建议你不要有太大的心理上的压力适当进行活动和锻炼身体，增加营养用点维生素B1B12进行对症治疗，不要有太大的心理上的压力就能好转的。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等不适症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“心里压力很大失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况根据叙述需要考虑心里因素的可能，注意自我调整心态放松心情，并注意性生活方式，并共同沟通即可提高性生活质量。所以不必担心。
同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
