回答
根据你的病例分析，可能是受凉引起的肩周炎，之前没有受到什么撞击或者做强烈的锻炼吧
建议可以先上热敷，每天都要热敷三十分钟，一天三次，慢慢的锻炼一下，如果是做强烈运动引起的过一周就会好的
以上是对“早上醒左肩膀疼动了一下有响声但不是落枕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您描述的情况，考虑是睡姿不正确引起的肩膀疼痛。可以通过推拿、理疗等治疗。
建议您平时注意休息，不要过度劳累。多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激食物。保持心情舒畅。养成良好的生活习惯
通过你的描述，结合你的年龄可以判断可能是有滑膜炎。也可能是缺钙所引起的
建议你首先检查一下微量元素看看。可以采用针灸，按摩和热敷的方法，你可以服用活血化瘀的药物进行缓解。
以上情况，可能是局部软组织损伤，痉挛等所致，明确后对症治疗即可，多可好转，
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，配合云南白药，三七伤等，多可好转，补充维生素C，E，多可好转，
以上是对“早上醒左肩膀疼动了一下有响声但不是落枕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，多考虑左肩关节周围炎所致的相关症状。
建议多注意休息，避免劳累受凉，注意保暖，限制活动，左肩关节MRI，给予理疗及止痛剂，望早日康复。
