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椎间盘突出症吃什么水果好

女 | 51岁 2017-05-21 有2个回复

问题描述:腰椎间盘突出吃什么样的水果好?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-05-21

腰椎间盘突出症主要是向后突出压迫神经,因此仰卧位睡眠会加重突出,尤其是床垫过软的更是如此,因此最好睡硬板床,仰卧位最好腰部垫垫,最好是侧卧位睡眠,水果可以正常吃,什么水果都可以,草莓、甜柿子、柠檬,饮食宜清淡,以不增加体重为主,

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-05-21

多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分,多吃提高免疫力的食物:术后患者体质较差、免疫较低,所以,应多食用可提高免疫力的食物,如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等,以提高机体抗病能力,