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情绪低落,失眠,自责,想哭,不愿与人交流
问题描述: 一年发病一次,有6年了,农忙时正常,收完秋就闲下来发病,对啥事都烦,不看电视,不听歌,没有爱好,怎么办?
回答
可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用汤药治疗,汤药浓度高,疗效好,并可以随症加减药物和药量,中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗能取得满意的治疗效果。
你好,像你这种情况建议到正规的医院进行心理辅导,多到外面去和人交流
平时注意多和乐观的人交往,遇到事情都往好的方面去想,多培养自己的兴趣增加自己的快乐
你这样的问题应和自身抑郁症。焦虑症,思虑过多等引起的,应注意合理的休息保证睡眠很重要的
可以适当的运动一下保证睡眠。调养心情。适当的运动一下可以用中药,心理医生的否调养一下比较好的,注意饮食的均衡性
你好,根据您的情况,这个属于情绪病的,需要自己学会调整的,如果不忙的时候可以多做一些自己感兴趣的事情。
你好,根据您的描述,我建议可以培养自己感兴趣的事情,在自己不忙的时候可以拿出来填补自己空虚的心情。
你好,根据你的情况,多考虑心理因素影响所致,应放松心情不必过于担心。
建议多注意休息,避免劳累,保持良好的心情,可给予抗焦虑药物及谷维素调节,望早日康复。
以上是对“情绪低落,失眠,自责,想哭。不愿与人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述,你可能出现了抑郁症。可以到正规医院进行,检查确诊。
建议多饮水,多吃蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,保持乐观心态,坚持锻炼身体,劳逸结合,可以到正规医院进行检查确诊。
你好,情绪低落,失眠,考虑是植物神经紊乱,养成按时入寝与按时起床的习惯,避免紧张的脑力活动
避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,可以多吃一些食物如:牛奶,水果等
这是抑郁症。建议寻求心理医生的帮助,找到抑郁症的根源,解除心理障碍,让她恢复正常健康心理。当然也可以配合药物疗法来进行,不过不可单一使用药物疗法!
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