后背脊椎在弯腰和运动时疼痛怎么办?
女 | 17岁
2018-12-29
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问题描述： 上个星期和同学发生打架然后头部被往前压背部被压迫到打完架后感觉脊椎疼现在一开始跑步弯腰背部脊椎就疼痛
回答
你好，你这种情况有可能是腰背部的韧带损伤，建议平时注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能经常弯腰，可以吃点活血止痛，有必要时可以做做理疗。
以上是对“后背脊椎在弯腰和运动时疼痛怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
背部出现疼痛，需要考虑和急性肌肉拉伤，或者伴有椎骨小光节半脱位等改变有关。
这需要及早局部按压，根据肌肉状态，及压痛点等判断病因，并做按摩等调节，暂时要注意休息。
