回答
女人产后阴道松弛程度很多并不一样，有些松弛严重，有些并不严重，但是关于产后恢复都还是需要重视的。
多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
也可以选择露卡菲娅保养修复。另外如果阴道干涩症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
顺产导致的松弛可以考虑锻炼PC肌或者手术来达到收缩阴道的效果
指导建议：平时可以多做运动和锻炼，放松心情，祝你顺利
以上是对“产后如何修复阴道松弛啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，阴道松弛是生孩子遗留的后遗症，药物没有治疗效果。
根据你描述的情况，建议你多做提肛和缩阴运动，平时增加锻炼，如果没有效果，必要时手术治疗。
你好，女性由于怀孕生产，过频的性生活及随年龄的增长阴道都会有不同程度的松弛。
建议，加强盆地肌肉组织弹性，每天坚持做收腹提肛运动及配合瑜伽的动作以提高盆地肌肉组织弹性来改善阴道，必要时行阴道紧缩术。
你好，你的这个情况一般是生孩子导致的，问题并不是很大的，
建议你可以再观察几天看看的，必要太担心的，或者是用些缩阴的产品的，祝安康。
以上是对“产后如何修复阴道松弛啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述这个情况，目前距离分娩的时间还比较短，还没有完全恢复。
平时可以适当进行提肛运动。锻炼一段时间会有适当的好转，如果没有好转，那么必要时可以采取手术。
