回答
你好！血压有参考范围高压是90-140，低压60-90之间。你的血压是多少？
建议你多测几次血压，平时注意饮食，低盐，低脂，低糖饮食。不劳累熬夜，不饮酒，保持良好心态及睡眠。避免着急，情绪激动。
你好，很乐意为您解答，如果说您的血压一直偏高的话，建议在医生的指导下，积极的服用抗血压药，治疗。
同时自己平时一定要在日常生活当中注意自己调节，少吃含盐分高的食物，少吃含脂肪热量高的食物，不要太过于剧烈的运动。劳逸结合，注意休息。
以上是对“没有什么不说服，血压一直高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据描述，有高血压，没有不适症状的话，可以根据血压的分级来治疗。
一般情况下，轻度的高血压没有症状的话，可以通过饮食治疗，若是有症状的话，最好在医生指导下服用药物治疗。
