筋膜炎,半夜平躺后心脏疼痛,左肩甲按压疼
女 | 46岁
2018-12-29
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问题描述： 这两天半夜一点左右疼痛,大概痛两三个小时才会缓解,白天又没什么事,有腰背筋膜炎,后背色素沉着,左肩甲有触痛
回答
你好，从你描述的情况来看，你的心脏可能出了问题或者是背部肌肉牵扯胸椎关节引起的。
对于这种情况，建议你可以去医院心内科检查一下，排除一下心脏的疾病，对于筋膜炎可以通过中医针灸、推拿、拔罐等方法治疗。
潮湿、寒冷的气候环境，是最多见的原因之一，湿冷可使腰背部肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎，慢性劳损为另一重要发病因素，腰背部肌肉，筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态，从而出现微小的撕裂性损伤，最后又使纤维样组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末梢神经出现疼痛。其他如经常一个姿势坐着、缺少相应的活动、久坐电脑前及病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等都是诱因。
治疗腰背肌筋膜炎关键在于锻炼腰背部肌肉，而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式”。采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，犹如大雁在飞。锻炼时，单独一次抬起动作要持续5秒钟，然后放松肌肉，休息3—5秒，此为一个周期。每天早晚各锻炼一次，每次做30个周期，长久坚持，就能起到不错的缓解作用。
此外，仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用。此方法还对感觉颈部肌肉不适的人有好处。此外，筋膜舒络平痛贴外敷治疗也是一种有效的方法。
你好，从你的情况描述看，主要是腰背筋膜炎，针对这种情况，可以中西医结合治疗
建议，现代医学角度可以选择打封闭针的方法，局部注射药物，可以止疼，还可以，按摩放血拔罐，也可以起到一定的好的效果。
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