晚上一睡着就不停的做梦,早上起来没精神
女 | 25岁
2018-12-29
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问题描述： 晚上一睡着就不停的做梦,早上起不来,起来后没有精神,小腿肚子酸疼,白天的时候感觉舌头没味,
回答
你好，，为贫血或者劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。
这种情况建议适当锻炼身体，可以用昌弘西洋参三七一起炖鸡汤、泡水服用等。这些方法对于补气血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的东西，要坚持，调理一段时间就会好起来。
你得这种情况是神经衰落的表现。感觉疲惫腿脚酸疼说明是血液循环不畅的问题最好是去医院的神经内科看看，药物调理一段时间，锻炼身体，增强体质。
建议你应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
你好睡觉做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的
建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物
以上是对“晚上一睡着就不停的做梦。早上起来没精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
