问题描述：宝宝三个月妈妈可以苹果蜂蜜蒸着吃吗?
周兰媚
已帮助网友：3721 2016-05-14
哺乳期的水果都能吃的，只是有一些易回奶的食物最好是不要吃为好，日常生活比较常见的回奶食物主要有麦芽，韭菜，人参，花椒，味精和含有雌激素的东西、维生素B6、西洋参、猪肝和柚子等，不过个人体质不同，回奶食物不一定对每个人都有影响。哺乳期的妈妈还应该多吃些水果。只要不吃凉的就可以，苹果蜂蜜蒸着可以吃
