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感觉自己脾气暴躁睡觉睡不好一有心事

女 | 16岁 2018-12-29 有3个回复

问题描述: 我感觉自己脾气特别大而且控制不住自己睡觉也睡不好有心事不愿意说喜欢用哭来解决好像特别孤单

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-29

出现脾气异常暴躁是否伴有心慌出汗,手抖等
注意观察颈部有无变粗,不排除甲亢可能,学习压力大导致精神紧张,睡眠质量差,厌学也会导致
以上是对“感觉自己脾气暴躁睡觉睡不好一有心事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-29

您好,根据你的症状描述,你的情况有可能是跟休息不好有关。
应该养成快乐开朗的性格,学会与人沟通,多交几个朋友,凡事要说出来,别闷在心里,这样就不会暴躁了。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-29

你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不好等,
可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,注意低脂低盐饮食