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强直性脊椎炎患者要怎么锻炼

女 | 29岁 2018-12-29 有3个回复

问题描述: 开始是腰疼,后来表现为背部、劲部,已经严重的影响生活,特别是夜间,有痛醒的时候,

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-29

你好,强直性脊柱炎的治疗要注意日常生活中维持正常姿态和活动能力,如工作时注意姿态,防止脊柱弯曲畸形;行走、坐位和站立时应挻胸收腹;睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,天天早晚各俯卧半小时;做力所能及的劳动和体育活动等
以上是对“强直性脊椎炎患者要怎么锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-29

你好,强制性脊柱炎是一种慢性免疫性疾病,治疗主要是药物方面的
强直性脊柱炎方面的治疗,除了对症用药外。平时生活习惯也是很重要的,这方面主要是静息痛,所以要保持适当的活动,具体的康复建议可以就诊相关的康复理疗科

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-29

你好,患上强直性脊柱炎可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
多做腰椎运动。每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。