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你这样的问题脚掌中间筋痛应和经络的问题。气滞血瘀等引起的。应注意合理的休息保养气血很重要
忌辛辣的食物保证睡眠。调养生活的习惯。保证睡眠，调养心情可以适当的按针灸一下，适当的泡脚，艾炙足三里等比较好的
以上是对“可能最近运动比较多,一走路脚掌中间那根筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有受过外伤单纯是走路多了以后导致的疼痛，应该考虑就是肌腱或者是韧带的劳损。
可以口服消炎止痛的药物，局部外用消肿止疼的喷剂。自己最近注意不要走路太多，也不要做剧烈运动。
考虑软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
以上是对“可能最近运动比较多,一走路脚掌中间那根筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
