脸部的一些遗传性雀斑和晒斑可以祛除么
女 | 23岁
2018-12-29
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问题描述： 脸颊有些雀斑,一部分是遗传性的,还有一些是晒斑,感觉斑点越来越大了,甚至太阳穴附近也长了几颗,不知道有什么办法祛除,
回答
您好，很高兴为您解答！长斑主要是有内分泌失调引起的，先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。可以考虑使用激光去除脸上的斑。
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建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，选用适合自己的护肤品
保持乐观情绪，心情舒畅，注意气候寒暖之变化，生活起居规律，保证充足的睡眠。饮食以消化，无刺激为宜，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便习惯，防止便秘，坚持体育锻炼，争强体质，慎用化妆品
