如何做到自己开导自己
女 | 27岁
2018-12-29
有4个回复
问题描述： 没去算命之前从来不觉得自己有什么问题,本来是不相信算命说的话,去年发生了几件事情都别他说中,他说我这辈子都会跟自己过不去,就是思想上的负担会很重,到现在为止每当我发生不开心的事情我就想到算命跟我说的那句话,我不希望自己思想负担重就一直去对抗,不开心的时候就强迫自己开心,有时候一直会担心不好的事情发生,我该怎么办,
回答
你好，其实呢从古至今，算命先生都是一个套路，但是呢都是有市场的，为什么呢
因为总有人相信，他们会说模棱两可的话，去算命的人，都会人为的往自己身上靠，这种事情我想说的是，走好自己的路，发生什么事就解决什么事情，不要杞人忧天
对未来生活的不确定的担忧是我们人类的通病，而算命先生就是利用了我们对未来的恐惧。您能有“不要担心没有发生的事情”这个想法，就说明您是个非常智慧的女孩儿。
心理咨询是一门科学，它是心理咨询师利用心理学技术帮助咨客寻找问题的症结，并且治疗咨客的过程。您这种担忧的状态适合心理咨询师对您进行干预，建议您进行正规的咨询。
以上是对“如何做到自己开导自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，因为被算命的说中了去年发生的几件事，所以你开始有一些顷未来的恐惧，目前你希望改善目前的状况的已产生了一定的焦虑的情绪。
建议你多参加同学同事的聚会，多做体育运动，跑步爬山之类的，同时做一段时间的专业的心理咨询。
你结婚了吗？
