得了强直性脊柱炎怎么保养
女 | 27岁
2018-12-29
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问题描述: 得了强直性脊柱炎但是一直都在治疗阶段,目前都没有治好,检查说强直性脊柱炎的治疗时间较长,在生活中要注意好好保养,所以得了强直性脊柱炎怎么保养
回答
你好针对你出的问题给出如下解答
1,日常生活中不要坐软的蓬松的躺椅、斜面后仰椅,应坐结实的硬背椅。2,平时坐着时,应姿势端正,并且不能久坐,不能较长时间保持一种姿势。3,睡硬板床,用低枕,纠正睡妙发床、垫高枕的习惯。4,看书、写字、读报要使书报与视线保持平行高度,避免颈椎久仰、久俯。建议您去大型医院进行治疗。平时要坚持锻炼,可以去游泳、打太极、做广播体操等,但锻炼时间不宜过长。饮食忌口辛辣、寒冷食物,忌烟酒。建议您去大型医院进行治疗,祝您早日康复
以上的回答希望对你有所帮助。
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