问题描述：冬季怎么样才能保养好身体
刘晓智
已帮助网友：3295 2017-05-22
饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
