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不爱和人交流每天晚上睡不着

女 | 17岁 2018-12-29 有4个回复

问题描述: 不爱和人交流每天晚上睡不着,一提出门就难受的要命,不喜欢拍照脾气大的要命,唯一干的清醒的事就是自己趴下看电视剧,自己大笑,出门怕冷,怕走路,没力疑神疑鬼对人不感兴趣只对玩偶和喵感兴趣很寂寞孤单不喜欢集体不喜欢交流但是很活泼因为想要关注觉得人生没有意义我对内心世界很丰富但是就是感觉没人懂

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-29

你现在这样的情况可能是从小没有太养成良好的习惯的原因的尼,现在可调理
你一定是要学会放松心情,可多和同学,老师试着交流,还要多吃有营养的食品的,

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-29

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张多疑,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,保持足够睡眠,并且进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“不爱和人交流每天晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-29

你好,从目前反馈的信息来看,倒不是自闭症,而是存在不合群,以及封闭自我的倾向。
建议主动参加社交活动,分享自己的快乐,给大家创造一个了解你的机会,充实自己的生活,及时倾诉,适度运动,养成健康的生活方式,祝你健康快乐。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-29

你的情况属于抑郁症引起的情况,与遗传,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态,自身调节,严重者可以服用治疗比如舍曲林,帕罗西丁等药物