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术后大腿肌肉萎缩怎么办?
问题描述: 今年年初做了手术,刚开始还不错,直到开学后回到学校打了几次篮球后发现右腿越来越累,开始也没在意,直到走路多会感到膝盖疼痛,而且右脚跟腱和踝部都会疼痛,有人说是肌肉萎缩,
回答
这种情况经过努力锻炼有可能恢复,是没有其他捷径的。建议您每天增加股四头肌功能锻炼。具体方法是做直腿抬高的锻炼,锻炼时要脚尖向上方(膝盖的方向)翘,将膝关节伸直抬高到45度左右,维持3-5秒钟,缓缓放下,然后再重复上述动作。每天要练300-500下,可以分3次锻炼。如果练的非常轻松,可以逐渐在腿上放沙袋,来增加锻炼的强度。需要长期坚持。祝您早日康复!
你好,肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。建议,到正规医院接受康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症。宜高蛋白、富含维生素、钙、锌,瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
建议及早检查确诊配合针灸治疗,针灸功能大补元气补气生血、通经活络、活血化瘀,多吃鱼肉豆蛋奶高蛋白食物。
对于你的情况应该坚持锻炼,但是你的最佳时间已经做过了,目前的情况应该坚持治疗,症状会有所好转,你应该坚持治疗,不过应该到医院请专业医师评估后在治疗。建议您在制动解除后进行股四头肌的功能锻炼,还要练习膝关节的伸屈活动,由不负重到部分负重再到完全负重,循序渐进的功能锻炼。
以上是对“术后大腿肌肉萎缩怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的情形,可以恢复,主要要注意加强肢体的功能锻炼.建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎`固定,以促进周围组织功能恢复.康复训练参考如下,坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。自我局部肌肉按摩,或请正规的按摩师按摩。
你好,若是进行手术治疗之后,患侧的肢体长时间的没有活动的话,则可能会导致出现肌肉萎缩的情况。
出现肌肉萎缩主要就是出现患侧肢体的变细的情况,只要患侧肢体没有出现明显的变细的情况的话,说明还是没有出现萎缩的,平时注意适当的进行按摩热敷,可以预防肌肉萎缩。
这种情况下未必考虑肌肉萎缩,注意一下多休息休息看看吧问题不会很大的
早期的去检查一下,如果休息之后症状明显改善的话是不需要很担心的,慢慢来吧
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