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你好，牙龈出血，失眠，在治疗上中医考虑涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保持充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议通过用昌弘西洋参泡水喝来治疗，因为西洋参治疗阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,西洋参调理养心安神，无副作用。
你好！从你所讲的最近老失眠，并伴随有早上会有牙龈出血现象来看，可能多是与中医讲的阴虚血热，导致的心神不宁与血液妄行有关。
建议你平时可用茅根、生地、莲子心来泡水当茶喝，中成药可用天王补心丹与安补补脑液来共同调理试试。
这种情况还是由于内分泌紊乱的原因造成的，需要配合中药来进行调理。
平时要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，避免有过大的压力。
牙龈出血一般情况下考虑存在着，血凝机制障碍等情况，需要先进行一下排除。
嘴贱一下，去正规医院检查一下血常规和血凝四项根据检查结果再进一步治疗，祝您身体早日恢复健康。
以上是对“最近来说失眠，而且早上牙龈出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个牙龈炎或者牙周炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。注意休息。
一般服用药物人工牛黄甲硝唑和维生素C和看看中医医生辩证施治。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
