铁皮石斛要怎么吃效果最好?
女 | 41岁
2018-12-29
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问题描述： 听说铁皮石斛可以调理肠胃,在网上买了一些昌弘铁皮石斛,23年的大品牌,品质确实很不错,就是不知道铁皮石斛要怎么吃效果最好?
回答
你好，昌弘铁皮石斛属于4年仿野生种植，品质是非常好的，具有生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰的作用，长期食用对调理肠胃有很好的效果。
食用方法有很多种，无论是煮、炖、蒸食、口嚼、研成细粉冲服等，其作用都是非常好的，可以放心食用。
以上是对“铁皮石斛要怎么吃效果最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
