一想到自己要考试就特别的紧张
女 | 22岁
2018-12-29
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问题描述： 只要一听到要考试就特别的紧张,做什么都觉得烦,而且做不好就特别的烦躁,特别想发火,有时候都想摔东西,只要在考试前发生一件不好的事就确定自己的运气不好,肯定会考不好,然后做事情就没法精心去做
回答
亲，你好，看了你的描述，你是把考试看的太重了，没必要那么紧张的。
不管是什么考试，都是一种形式，你只要平时努力学习就行了，结果并不重要的，尽心就好。如果你太看重成绩，反而会影响你考试的发挥。要强是好事，但没必要过于苛责自己，平常心就好。如果你把心态调整好，就不会那么紧张了。
你好，你有点紧张大了，22岁了，以前也参加过不少考试吧？这应试的心理应该有呢。
你不能迷信。成绩是靠平时的努力积累，加上考试的时候的临场发挥呢。平时好好学，考试的时候好好的考试，跟上战场一样的拼一次。对于成绩什么样，就只能认了呢，不要纠结矛盾了。
以上是对“一想到自己要考试就特别的紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每个人在一定的时期都会有你这样的情况，但是要保持心态好才可以的。
你平时努力学习了，那么考试只是炎症你学的东西，所以不要放在心上，当成炎症然后再学习就可以了。
