失眠有一年半了,体重下降了十多斤,有办法
女 | 25岁
2018-12-29
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问题描述: 我能请心理帮助我吗?今年25岁,女,结婚一年,未育,症状如下:失眠,睡着了多梦,脱发,食欲不振,容易心慌,内分泌紊乱
回答
你好,为贫血或者劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现
这种情况建议适当锻炼身体,可以用昌弘西洋参三七一起炖鸡汤、泡水服用等。这些方法对于补气血都有很好的作用,另外要忌吃辛辣,油炸的食物,多吃清淡的东西,要坚持,调理一段时间就会好起来
这种情况可以看看一看心理医生,但也要用药调一调,这是肝肾阴虚,心肌供血不足,消化不良等造成的,不用药是不行的
你好,建议你放松思想,尽快去医院检查一下吧,最好是看一看中医,吃些中药调一调,然后再看一看心理医生比较好
以上是对“失眠有一年半了,体重下降了十多斤,有办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的病情属于中医不寐的范畴,中医认为主要是气血不足引起的症状
注意精神调节,做到喜怒有节制,解除忧思焦虑,保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶,避免过度兴奋,口服枣仁安神胶囊调理