回答
你好，根据你说的情况，初步考虑是经期做剧烈运动引起的腹痛。
建议你，注意休息，避免过度劳动，喝一杯热水，热敷腹部，若无法缓解或加重，请及时到医院做腹部超声捡查，祝你早日康复。
根据你描述的情况，是月经期间过于劳累引起的腹部疼痛症状，需要及时用药进行缓解的。
要注意身体休息，避免劳累，注意经期的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
以上是对“经期跑步肚子疼得厉害，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况应该考虑还是适当应用点解痉药物，也应该考虑观察是不是有出血增多。
这种情况如果没有严重的出血增多适当应用点颠茄片或是应用元胡止痛片观察，出血增多应该考虑检查一下B超。
