回答
您好，您的描述情况这个速度力量是平时的运动的积累是非常重要的基础。
这个情况需要在运动的时候进行局部的活动是重要的。就是在运动前活动开关节很重要。同时可以补益葡萄糖等有所帮助。
你所说的情况考虑主要还是需要自己日常注意锻炼，突然提高大幅度身体素质的药物目前没有的
现在的情况考虑可以试试在跑步前半小时，喝杯葡萄糖水，可以有一定的促进作用，不过自身的身体状况才是关键
以上是对“跑步八百米吃什么令力量大加！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果是要进行长跑的话，这个需要平时的积累锻炼，但是跑步的时候喝什么可以增加力量？这个还真没有。
建议，跑步的时候主要是丢失水分和盐分，可以喝一些矿泉水，可以喝一些，红牛饮料。补充一些能量就行。
