回答
你好,你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状,表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻,以及浑身不适、腰酸腿软等等表现,食不甘味,夜不能眠。
首先要平缓心态,解除过高的工作压力,要正确选择的只有快乐、向上的积极态度,才能应变自如,同时要注意多运动、睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用,可以安神,镇静,帮助睡眠,提高睡眠质量。
你好,心里烦躁不安和情绪暴躁易怒,这多提示您现实中有较大压力,人在压力作用下身体处在应激状态,是会不思饮食的。
胃里不舒适属于心理因素所致的生理性反应,所以您还是需要从心理的角度出发,积极调节情绪,保持愉悦的心情是重要的调节之道。
以上是对“胃里难受头晕厌食乏力心里烦躁不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!