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小腿拉伤,现在不疼,可否跑50米和800

女 | 18岁 2018-12-30 有6个回复

问题描述: 之前迎新晚会排舞,小腿拉伤,走路拉扯感,下楼梯疼,做不了跳起蹲下,疼了一个多星期,前天开始基本上不疼,可以做回蹲下,跳起,落地的动作,过几天(有可能是明天,具体还未通知)有体测,要跑50米和800米,不知可否参加,是不是需要申请缓考?

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-30

你好,这个最好还是别勉强跑步,最好还是再休息个一两周,因为肌肉拉伤没那么快的
建议还是缓考,因为肌肉拉伤好的没那么快的,最好是注意一点,希望我的回答对你有帮助!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-30

你好,你说的你这种情况考虑有可能还是韧带损伤的原因导致的,这种情况比较多见。
建议你最好是在平时多注意休息一段时间,同时在服用布洛芬缓释胶囊治疗,这样上述症状慢慢就会好转的。祝疾病早日康复。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-30

你好,根据你描述的情况,这种,症状建议还不要,现在参加跑跳。
如果你现在要,参加体测的话,可能要用力,对恢复是不利的,可以和你的老师做一下咨询

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-30

您目前出现的小腿部的拉伤造成的腿部肌肉损伤造成的炎症
对于您目前出现的小腿部肌肉损伤的炎症目前首先建议您可以热敷小腿部肌肉,不要着凉不要剧烈运动
以上是对“小腿拉伤,现在不疼,可否跑50米和800”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-30

你好,。你目前出现的小腿部的拉伤,现在不痛了。最好再休养一段时间。以免造成二次伤害。
你好,对于目前出现的小腿部肌肉损伤的炎症。建议你,可以热敷小腿部肌肉。不要着凉,不要剧烈运动。以免二次伤害。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-30

肌肉软组织的受伤会有轻重之分,请的几天就会好,要那种的几个月也不一定能好,譬如刘翔就是肌肉的拉伤,痛别奥运赛场!
你可能上的不算严重,不然不会一个多星期就不痛了。是否能厂家您应该自己最有数。妖精的实在跑步前要做好充分的活动,防止再次受伤。