问题描述： 患了强直性脊椎炎不知道能不能打篮球了
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-30
你好，强直性脊柱炎患者不要进行剧烈运动比如打篮球、赛跑等这些都会造成病情的复发或者加重但是强直性脊柱炎患者也不能整天卧床休息为了防止关节肌肉萎缩、畸形也要做适当的锻炼比如太极拳、降操、游泳等较为温和的运动方式。
wangwen
已帮助网友：2477 2018-12-30
你好,强直性脊柱炎患者可以适当锻炼身体,但剧烈活动还是最好不要.建议做俯卧撑或仰卧起坐锻炼腰腹部肌肉,保持身体姿势端正,坐有坐相,站有站相,防止腰部弯曲.平时注意睡卧硬板床,最好仰卧位.多吃核桃、芝麻、排骨汤、木耳、山药、新鲜蔬菜水果等,保证睡眠充足,保持心情舒畅.可以适当玩半个小时左右篮球,但不要剧烈运动或时间过长.
