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脚踝又开始水肿有些酸疼

女 | 20岁 2018-12-30 有4个回复

问题描述: 我半个月前脚踝也有过一次水肿,昨天晚上回家我突然发现脚踝又水肿了,只有一侧水肿,上楼梯多了大腿会酸疼,工作是在办公室盯着电脑除了上厕所一般都是坐着,之前给我说尽量吧腿垫高坐,每天坐着都放个垃圾桶,但是也不是一直放着,就是一会放一会休息,

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-30

您好,根据您的描述,您可能与工作有关,长时间不活动,
您好,根据您的描述,建议您平时活动活动,不要老坐着,看如果还是很严重,联系到医院检查

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-30

你好,首先是体质问题,有的人比较容易出现水肿,这个和遗传有关
另外,假如经常出现水肿,要注意检查一下自己的血常规还有肾功,看看有没有问题
以上是对“脚踝又开始水肿有些酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-12-30

您好,这样子的话,可以每天热水泡脚的,还有按摩的,不要吃太咸的食物的
这样子的话,需要去医院检查下的,注意饮食清淡的,不要吃冷辣饮食,还有注意按摩脚步皮肤的,这样子比较好的。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-30

这种情况应该克拉还是和血液循环不好有关系,一般是的抬高一点,注意休息。
可以适当热敷或是温水泡脚,长期有异常考虑检查一下尿常规和肾功能,一般避免长期坐着压迫血管。