回答
你好，手淫应尽早接触，恢复应按方法调理。
建议：应戒除手淫，调理可以用昌弘东革阿里泡水喝，东革阿里对男性补肾壮阳，经常吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼等食物，多运动，恢复身体元气，结合调理即可。
您好，通过您的描述，长期手淫易出现肾阳肾阴亏虚，导致阳痿早泄的症状，需要及时戒掉手淫。
您好患者，根据您的症状，建议您适量运动，戒掉手淫，可以口服五子衍生丸治疗调理。
按照你的描述，从时间来看属于过度手淫表现，需要使用药物调理。
建议平时多进行体育锻炼，消耗多余体力后，有助于戒除手淫不良习惯。并需要使用右归丸以滋补肾脏
你好，建议平时尽量深刻认识手淫的严重危害，下定决心及时戒除。
平时减少独处，少看黄色，多参加社交集体活动，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄性压力，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，坚果等食物调理身体。
以上是对“怎样才能戒掉手淫，另外戒掉手淫后如何恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手淫是一种正常的自慰行为，是比较正常的，不用在意的。
只要控制好频率就好了，别沉迷在这个里面，偶尔手淫对身心健康有帮助，希望我的回答对你有帮助！
