晚上睡觉做梦,睡梦中意识模糊
女 | 16岁
2018-12-30
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问题描述： 晚上睡觉做梦,应该是梦中梦,梦见自己趴在电脑桌上侧着睡着了,梦里的自己虽然眼睛是睁不开的,但睡着的自己(,不是梦里的)总意识到有个很恐怖的东西在向桌子上的自己压过来,多次尝试强行睁眼,但总是非常累非常难睁开,在那恐怖的鬼魂人之类的压上来时,就感觉自己是用意识强行睁开眼,睡觉时有意识但是比较模糊,总是提示自己一定要睁开,不然会死,然后猛地一下才睁开,感觉不睁开就真的要死了.躺在床上,心脏跳动非常快,当时自己下意识总感觉被那玩意压上来就会死,就是这种感觉
回答
你好。根据叙述你这是睡眠质量不好的症状。你刚16岁。没有其他原因的。
建议。多运动。按时作息。晚饭不要吃太饱。可以吃谷维素调理一下植物神经。晚上睡觉猝死的有。但是，都是有疾病的人。
你好！其实梦境能反映人体的身体状况和精神状态。是人体器官的信息传达。
你如果多次有这种感觉，恐怖窒息心跳加快，建议你入医院检查一下心脏，做心脏彩超还有心电图检查。
你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居忌辛辣生冷食物。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质保证睡眠质量不要熬夜忌烟酒。
以上是对“晚上睡觉做梦,睡梦中本人意识模糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述一般来说考虑此类的情况，主要是由于睡眠质量不高引起的。
建议你没有必要过于担心。不要让自己太过于疲劳。放松一下自己的心情，一般都能缓解
