睡眠质量不好,不失眠晚上睡觉总醒
女 | 32岁
2018-12-30
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问题描述： 睡眠质量不好,晚上睡觉总醒,有的时候翻身,呼吸声音都能听到醒了,睡十个小时也不管用,白天还是昏昏沉沉的,麻烦给看看是什么原因,
回答
你的症状是睡眠质量差，容易醒，长期发展容易出现神经衰弱等症状，需要及时治疗。
建议吃安神补脑液，柏子养心丸，谷维素等药物治疗，注意锻炼身体，增强体质，放松心情。
以上是对“睡眠质量不好，不失眠晚上睡觉总醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
