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你好，，跑步后出现双侧小腿疼痛，考虑运动过度导致。
运动过量导致机体产生大量乳酸，使肌肉酸困疼痛，持续时间差不多一周，可以逐渐缓解。跑步最好缓慢递加，可以避免出现肌肉疼痛。若是长时间不缓解，可以就医骨科。
有可能是运动过度导致肌腱软组织拉伤、也可能是青少年骨骼生长阶段微量元素缺乏引起的生长疼痛。
建议孩子休养一段时间不要剧烈运动、如无改善则带孩子到医院检查微量元素，根据结果医生会给予指导补充。
以上是对“两个小腿内侧骨头都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,患者是有骨头按压疼痛..说明可能是肾阴虚造成的内虚外热的现象的。
这建议可以看看中医.检查下片子看看.没有异常.建议用六味地黄丸进行长期治疗.同时要注意多饮水.避免性生活过度.
你好，最近几天跑步后出现小腿内侧疼痛，疼痛逐渐加重，这种情况还是考虑与局部的软组织的运动损伤有关系！
你好，考虑是运动损伤引起的疼痛，所以可以采取局部热敷，局部外用扶他林软膏，理疗进行处理，当然最好是拍个片子看看！
你好，出现像你所说的这种情况，感觉你患的可能是腿部肌肉劳损一类的疾病。
所以建议您注意好好休息，避免受凉，对患处热敷热敷更好，然后吃点三七伤药片慢慢就会好的。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服裸花紫珠片，三七胶囊等同时可以使用正骨水，红花油外涂等，避免剧烈运动
以上是对“两个小腿内侧骨头都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果平时不锻炼，近期突然锻炼，那么导致乳酸短期内突然增加，导致腿部酸疼。
你好，这个是乳酸增加导致的，可以考虑热敷热敷，按摩按摩，过几天慢慢会有好转的。
