晚上睡不着白天睡不醒怎么办
女 | 37岁
2018-12-30
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问题描述： 晚上睡不着白天睡不醒怎么办?很多时候,中午睡觉被闹钟闹醒,脑子里一片空白,总以为是早上了,一直都有错觉,有时候还会鬼压床,科大失眠抑郁研究所每周听说会有义诊,谁知道这周的义诊地点会在哪里呢?
回答
如果是晚上睡不着，但是白天就很想睡，可能还是一个生物钟的问题导致的，睡眠不规律的情况，所以你还是需要先调整好生物钟，看看白天不睡，晚上睡眠
你好，这样精神会不会好一些，只有先排除了生物钟的情况，才能在考虑别的因素
以上是对“晚上睡不着白天睡不醒怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况初步分析，考虑是植物神经功能失调的现象。
这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。
