回答
你好，根据你的叙述这种情况要避免劳累。多休息。多观察。
建议避免久站，晚上抬高患肢，口服迈之灵片治疗。饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
以上是对“我脚有静脉曲张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：
您好，根据您所说的情况，如果您患有下肢静脉曲张，可能是下肢静脉瓣膜关闭不全所致，较轻的曲张暂时不用治疗，注意保健控制其发展，较严重的曲张需要手术。
注意抬高患肢休息，不要受凉，避免外伤，不要久站和长距离行走，以免加重病情，因为您没有提供较为详细的曲张部位，祝早日康复
你好，
关于如何治疗：（1）生活习惯方面：经常做下肢曲伸活动，可以调解小腿肌肉泵的作用，增加静脉血液的流速，促进下肢静脉血的回流，减少下肢静脉压力。平时多注意休息，适当的运动，半小时以内运动量为佳。睡眠时可用枕头垫高患腿，促使静脉血回流；避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。?（2）有条件的应购买医用循序减压弹力袜。这样可以减轻静脉压力，防止静脉曲张。?（3）药物治疗方面：如果疼痛、瘙痒、肿胀等症状影响生活，可以到血管外科就诊，由专科医生开处方药物治疗，包括增加静脉弹性，收缩静脉血管药物，可以有效减轻腿肿、色素沉着。?
