回答
你的病情属于中医腰痛的范畴，中医认为主要肾虚起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
避免久卧湿地，防止受凉，若免冒雨涉水，身劳汗出及时换衣，服用红糖生姜水发散风寒邪气，避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服追风透骨胶囊或者独活寄生丸补肝肾止痹痛，还可以针灸推拿治疗
以上是对“腰椎痛，不敢弯腰，早起疼的严重，直着身子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您提供病情综合分析考虑是腰肌劳损引起来的这些症状，劳累过度
建议您注意休息，别太劳累，局部热敷注意保暖，卧硬板床，如果疼痛厉害用点云南白药气雾剂，缓解症状
