减肥产品哪个效果好?健康、快速、没伤害的
女 | 37岁
2018-12-30
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问题描述： 最近感觉身上的肉肉又长了很多,感觉很累,负担很大,而且很难买衣服,怎么样才能尽快而且健康的减肥呢?减肥产品哪个效果好?要对身体没有伤害哦,还没有结婚,怕减肥会影响以后的生活,
回答
你好，饮食、运动对减肥必不可收啊，减肥产品要慎重选择
饮食上要少吃多餐，多吃一些膳食纤维高的食物，多吃蔬菜水果。平时多做一些有氧运动
辅瘦产品，一定要选择专业、安全有效的，这里推荐一款，波颜婷瘦身美体霜，草本植物萃取精制而成，适用于各种肤质，经检测实验证明，对身体没有刺激性和过敏反应，通过加速人体新陈代谢，加速人体微循环，以达到打通皮肤循环通道，排出多余水分、废物、脂肪，清除身体有害物质的功效
您好，建议您不要追求过快的减重速度，对身体都会有一定伤害，同时身体的各项机能也不能及时适应，后期也是会造成反弹。健康的减肥方式离不开合理的饮食控制和科学的运动，建议您坚持一些有氧运动，例如快走、慢跑、游泳等，能长期坚持最好。同时饮食方面可以利用低热量饮食，安全有效的控制热量的摄入，代餐减肥不仅能帮助提供一定的饱腹感，还能给身体提供多种营养素，不会造成营养缺失，便于使用和坚持。口碑比较好的，例如上海swiiny（斯雯尼），纯生物制剂，无任何药物成分，安全性高，效果也有保证。
以上是对“减肥产品哪个效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果真的能发明出一种减肥的方式，健康快速没有伤害，而且还不用运动，那早就有人发大财了。
减肥在于个人的正常的生活习惯，不单纯是为了美观，而在于身体健康，所以建议在节食的同时，适当的体育锻炼，大约一个月左右就能够出现明显效果。
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你好，减肥药物对身体都会有相应的副作用，不建议使用，可健康减肥，加强锻炼
建议放松心情，注意休息，积极锻炼身体，清淡饮食，不要过于饱腹，多吃蔬菜水果，保持乐观心态及愉快心情
