问题描述: 我感觉自己有强迫症怎么治疗强迫症啊了
张慧芝
已帮助网友:4011 2018-12-30
你好!强迫症是一种心理障碍。表现为反复强迫自己做某一件事。你好!你的情况主要是强迫症的表现,强迫思维,建议你可以采取心理按时的办法解决,当你强迫自己做什么事情的时候,可以在心里告诉自己那不是正常思维在控制你,逐渐的帮你摆脱强迫症。
罗正强
已帮助网友:4400 2018-12-30
你好,你主要是怎么个表现呢,强迫症的表现有很多种,不知你的具体情况平时还是要自己克服,不要强求,学会适应,学会改变自己,调整心态,多参加运动锻炼,转移注意力,必要时去心理医生求助心理医生帮助