问题描述： 手淫一年多,有害健康吗?怎么戒除这种习惯,欲望来了控制不住
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-12-30
你好，长期的手淫会有害健康，可能会导致肾阳虚，身体没有力气建议及早的戒除手淫的习惯，再吃些补肾的药物，比如六味地黄丸等，适量的运动
高福玲
已帮助网友：4161 2018-12-30
您好，根据您的描述，长期手淫的话是会造成肾虚的，影响健康。建议您一定要戒掉手淫，平时注意个人卫生，多出去进行运动，注意补充营养等。以上是对“怎么戒除手淫这种习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-30
你好，那你这个手淫有多少次呢？自己要注意说清楚一下。如果说你这个每天手淫，身体也不是很好，那就应该注意控制，多锻炼身体，注意营养。
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-12-30
您好，根据您的描述，如果是出现手淫，可以到医院积极的检查和治疗，避免出现其它不适的建议，建议您可以注意休息，并且需要适量运动的，可以到医院积极的检查和治疗，避免出现其它不适，祝您健康！
