回答
你好！根据你描述的情况分析，睡眠不足引起的首先要补充睡眠。
建议你每天睡觉10小时左右，中午饭后最好再睡30-60分钟，长期睡眠不足容易影响生长激素的分泌，会影响身体生长发育。
以上是对“眼睛下有纹，也有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况来分析，你说你有黑眼圈是不是你睡觉比较晚，还有你经常玩手机和电脑吗
如果你想去改善你那些症状，首先你一定要早点睡觉，因为你还在上学，一定要在十点钟之前睡觉，其次不能经常玩手机和看电视电脑，这样就会好很多，慢慢就会好起来的，多吃蔬菜和水果就可以了。
