问题描述： 我能吃什么让自己长高点,有人觉得我偏矮了,有什么可以让自己长高些的吗
高福玲
已帮助网友：4161 2018-12-30
你好，这样的情况下主要是19周岁了。所以考虑应该是不能再长高的了。你可以去查下骨骺线的情况来帮助确定的。骨骺线闭合的情况下是不能再长高的了。不要去相信什么增高药的。
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-30
你好根据你的叙述一般来说考虑此类的情况，可以通过运动以及适当的调整自己的饮食结构来进行调整，建议你最好是可以增加运动量，同时多吃一些钙质含量高的食物
