回答
你这样的应注意观察一下合理的休息保证睡眠。调养生活的习惯。忌辛辣的食物，适当的补钙
可能和劳累，天凉的原因，或者和营养不足肝脾虚等引起的，可以适当的吃一些葡萄糖酸钙等比较好的，注意饮食均衡性
这种情况应该考虑检查一下，一般看是不是有劳累或是压迫神经的问题。
考虑观察是不是有红肿或是有肢体麻木，一般适当休息有疼痛应用点外用的活血止痛药物治疗，也考虑有红肿尽快检查。
以上是对“左手无力，左膝盖关节疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的应注意观察一下合理的休息保证睡眠。调养生活的习惯。忌辛辣的食物，适当的补钙
可能和劳累，天凉的原因，或者和营养不足肝脾虚等引起的，可以适当的吃一些葡萄糖酸钙等比较好的，注意饮食均衡性
这种情况应该考虑检查一下，一般看是不是有劳累或是压迫神经的问题。
考虑观察是不是有红肿或是有肢体麻木，一般适当休息有疼痛应用点外用的活血止痛药物治疗，也考虑有红肿尽快检查。
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