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普通说来,形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性削弱,长期慢性腹部高压是形成松弛的原因。
做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复,每天使用1-2次的露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅的清,消,抑,修四步,能从根本上治疗妇科病及缩阴紧阴的效果,不反弹。第一步:清除子宫内储存的死皮细胞、排不净的经血;第二步:温和消除阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素;第三步:抑制细菌滋养保护阴道壁,子宫内毒素储存;第四步:修复阴道壁内的弹性纤维,恢复阴道壁弹性。
以上是对“顺产如果造成阴道松弛还能恢复么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的情况如果是顺产后阴道松弛的话应该是可以恢复的,需要首先排除妇科炎症等方面的问题
再就是需要针对性的配合缩阴运动锻炼治疗,一般情况下顺产后身体恢复的时间应该是在半年内,超过的话积极的缩阴运动锻炼就可以恢复的
阴道是一个有伸缩功能的肌性器官。生孩子的时候,因为孩子通过,会扩张
生完孩子以后,会逐渐收缩。一般来说并不需要人为干预和治疗。也不必因为害怕阴道松弛拒绝顺产
顺产的话,由于胎儿的挤压很容易造成阴道松弛,恢复需要很长一段时间,平时多做提肛运动,瑜伽等,避免重体力活动。
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
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