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阴道松弛导致阴道自净能力丧失殆尽，阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，导致下阴瘙痒、异味、变色，甚至腥臭的白带出现，阴道炎发作，宫颈糜烂不堪，阴毒上升至盆腔，令女性痛苦不堪!阴道松弛使肌肉张力下降，阴道粘膜萎缩，导致雌激素分泌大幅度减少，卵巢功能衰退，阴道及子宫内细胞严重老化，阴唇干瘪灰暗、粗糙不堪，卵巢得不到充分滋养，雌激素分泌紊乱，经期紊乱，出现肥胖、黄褐斑、老年斑、眼袋、皱纹等衰老症，整个人看上去像衰老了几十岁!
平时多注意阴道处的卫生，性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口，多做提肌运动与自我修复运动，再配合着使用露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感
你好，根据你说的情况，哺乳期阴道松弛干涩，属于正常情况，生完孩子，阴道恢复是有时间过程的。
你好，建议你，首先精神放松，做提肛运动，收缩会阴及阴道肌肉练习，每分钟做60次，一天尽量多做几次。
立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。
建议你要加强营养，可以适当的进行锻炼，加强缩肛运动，注意休息避免长时间下蹲或者站立，促进阴道肌群的收缩性及弹性。一般会随着时间推移及断乳后慢慢恢复正常的。
您好，哺乳期由于宝妈把精力全部用在宝宝身上，有时感觉性生活不协调也是正常的。
建议可以去医院做盆底治疗，坚持每天做收腹提肛运动，对阴道松弛有效果的。
以上是对“哺乳期阴道松弛有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
