问题描述： 手脚凉,腿有冻伤,可能是气血不足,请指导一下
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-30
你好，根据你描述，考虑是有气血不足症状，可先在饮食、运动配合中药进行调理。建议日常食用6年生的昌弘西洋参配合桂圆食用，温凉互补，具有养心血、安神、增加身体正气之效。有规律睡眠，不熬夜；规律饮食，多食粗粮、香蕉、红枣等排毒养血食物；加强体育锻炼。
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-12-30
上述情况是气血不足，手脚凉的，这种情况有可能和缺乏运动，着凉有关建议注意保暖，适当多运动，可以去医院中医科诊脉，药物方面可以给予口服生脉饮口服液进行治疗
