问题描述： 现有的是苹果梨火龙果蜂蜜水牛奶或者其他如何搭配早餐和午餐?如何减肥不伤身?
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-30
苹果醋能减肥，是由于发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。建议你每天起床前空腹喝一杯温开水，对减肥有辅助效果，注意饮食，平时以五谷杂粮蔬菜为主，适量运动就可以了!身心健康最重要！祝你好运啦
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-12-30
问题分析：如果想要减肥的话,这种情况下晚上吃酸奶蜂蜜水是能达到减肥效果最好的时期.酸奶能够调节肠道菌群蜂蜜水能刮掉肠道的油脂,是很好的减肥产品,而且是非常健康的减肥食物.
